NIE BÓJ SIĘ , RATUJ…!!!!
Każdy z nas może być świadkiem wypadku. Często wpadamy wtedy w panikę, przestajemy logicznie myśleć. Dlaczego? Ponieważ paraliżuje nas strach . Zamiast działać boimy się ze nie umiemy, że zaszkodzimy, skrzywdzimy.
Dlaczego wahamy się pomagać?
Pamiętaj! Zamiast stać bezczynnie działaj. Liczy się każda minuta!!!
Życie ludzkie może zależeć od Ciebie. Zapamiętaj kilka prostych zasad a będziesz BOHATEREM!!!
1. Oceń bezpieczeństwo !
• Rozejrzyj się wokół siebie i upewnij się, że jesteś bezpieczny!
2. Oceń przytomność
• Delikatnie potrząśnij za barki i zapytaj: „co się stało?”
Jeśli poszkodowany nie reaguje:
3. Wyznacz osobę do pomocy
• Jeśli jesteś sam krzycz głośno „POMOCY”
• Jeśli zebrał się tłum wybierz kogoś „Będzie Pan/Pani mi potrzebny/a”
4. Udrożnij drogi oddechowe
• Połóż jedną dłoń na czole, a palcami drugiej dłoni unieś żuchwę,
• Odchyl głowę poszkodowanego mocno do tyłu, broda ku górze
5. Oceń oddech
• Przysuń swój policzek w pobliże ust poszkodowanego i obserwuj klatkę
piersiową !
• Jeśli u poszkodowanego klatka piersiowa nie porusza się i nie słychać jego oddechu - należy wezwać pomoc i rozpocząć uciskanie klatki piersiowej.
6. WEZWIJ POMOC !!!
999 Pogotowie ratunkowe
112 Telefon alarmowy
7. Rozpocznij R K O (resuscytacja krążeniowo oddechowa)
30 UCIŚNIĘĆ KLATKI PIERSIOWEJ
• Odsłoń klatkę piersiową,
• Ułóż nadgarstek jednej dłoni na środku klatki piersiowej, przyłóż drugą dłoń i spleć je
• Uciskaj prostymi rękoma, na głębokość 5-6 cm.
2 ODDECHY RATOWNICZE
• Zatkaj nos poszkodowanego,
• Weź wdech, obejmij ustami usta poszkodowanego i wdmuchuj powietrze przez ok 1 sekundę do uniesienia klatki piersiowej,
• Wykonaj drugi oddech ( jeśli z jakichkolwiek powodów nie jesteś w stanie wykonywać oddechów ratowniczych, wówczas nieustannie uciskaj klatkę piersiową do czasu przyjazdu karetki!)
SUPER- prawdopodobnie właśnie uratowałeś komuś życie albo zwiększyłaś szanse osoby poszkodowanej na przeżycie!!!
Opracowanie: mgr Ewelina Dyrkacz-Kulikowska
Lit:
